▷ 골반 및 체형교정의 원인과 증상
골반은 인체의 큰 축일 뿐 아니라 척추가 바로 서는 토대가 됩니다.
골반이 틀어진 경우 골반의 위에 서는 척추 역시 똑바로 서지 못하고 구조가 왜곡되어 척추측만증, 허리통증을 유발하게 됩니다.
임신과 출산으로 인한 골반 뒤틀림, 다리를 꼬는 습관, 바지 뒷주머니에 지갑 또는 핸드폰을 넣고 앉는 경우,
옆으로 삐딱하게 앉는 경우, 허리의 통증을 감소시키기 위해 몸을 기울이는 경우, 척추나 다리길이에 구조적인 기형이 있는 경우 입니다.
한 쪽 엉덩이가 처지거나, 치마 또는 바지가 한 쪽으로 돌아가기도 합니다. .
양 다리의 길이차이로 요통, 디스크, 후관절 증후군, 척추측만증 등이 나타납니다.
▷ 골반 및 체형교정의 치료
골반 교정은 골반의 틀어진 구조를 복구하기 위한 추나요법이 주가 됩니다.
골반의 큰 근육들이 한쪽은 긴장되고 반대쪽은 늘어나있다면 긴장된 쪽으로 계속 비트는 힘이 작용하게 되므로
긴장된 근육을 이완하기 위해 침치료와 한약치료가 병행됩니다.
비대칭적인 평발화에 의해 골반의 비대칭이 생겼다면, 양 발의 아치의 정상화를 위한 족부보조기의 사용이 권장됩니다.
만일 요통, 디스크로 인한 통증이 있다면 약침치료로 통증을 완화하고 염증을 가라앉게 합니다.
그리고 한의사의 정확한 진단에 의해 맞춤형으로 처방된 운동치료는 바른 골반을 유지할 수 있는 힘을 길러줍니다.
